のっぴの自分探しブログ

パーソナルカラー・発達障害検査など各種診断、時々旅行を通して自分らしさを追求する、自分探しブログです。

ハゲ悪化&本日のご飯

本日のご飯 牡蠣の酒蒸し食べました。 亜鉛入ってるから薄毛対策にも良いね。 本日のおハゲ やっぱり前よりまた地肌目立ってきた気がする。 洗髪時の抜け毛も増えたような。 季節の変わり目だからなのか、 脂質制限緩んできたからなのか、 ワクチン接種の後…

2021/10/08(金)本日のハゲ

本日のハゲ

2021/10/5(月)本日のおハゲ

本日のおハゲです。 なんかやっぱり、ハゲ増してきた気がするぞ…

2021/10/03(日)本日のハゲ&ごはん

本日のハゲ うーんなんか 改善するどころか少し悪化してるような 食事制限は前よりちょっと緩くなってしまったけど一応まだやってるし 脂質異常もやはりハゲの直接的な原因てはないのかな 遺伝かな(泣) 本格的に薄毛治療する以外ないのだろうか 本日のごは…

20代後半女のモデルナワクチン2回目副反応レビュー

集団接種会場でモデルナワクチン2回目を接種してきました。 副反応がどんな感じだったかの感想です。 平熱36.3位です 8/24(金)昼 接種 接種直後は特に何も無し 薬局でおでこの冷却バンドと解熱剤を買ってきました。 8/24(金)夜 若干変な感じ(風邪の引き始め…

コロナワクチン2回目後のハゲ確認

コロナの後遺症で脱毛が起こる人がいるようだったので、薄毛どころか全部無くなるのではないかと心配だったのですが、 2日風呂に入らなかったからか、ごっそり抜け毛がありヒヤッとしましたが、とりあえずは前までとさほど変わらないです。

カンガルー肉とウジ虫を食べてきた

高田馬場にある米とサーカスというお店で ジビエと昆虫食を楽しんで?きました。 元々サバイバルとかに興味があって 今までも変わったジビエ肉にトライしてきたのですが、 ここ暫くは一周回って「やっぱ普通の肉がうめえわ…」 と離れていました。 たまたまネ…

2021/09/18(土)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ うーん 脂質糖質制限により ダイエットは成功したけど 育毛はできず。 脂質異常関係ないのかな 育毛の方が圧倒的に難しい… 2.本日のごはん 朝兼昼 レトルトカレー 夜 昨日の大豆ひじき煮残り アボカドトマトのサラダ たらのムニエル コンソメス…

2021/09/16(木)本日のハゲ

お疲れなので、辛うじてハゲだけアップ

入社1周年、でも辞めたい。

今月で今の会社1年になりました。 でも辞めたい。 月2くらいでオフィスへ出勤だが やっぱり合わない。居心地が非常に悪い… コミュニケーション重視な感じが回避的で社交不安な自分には本当にキツイ。 引っ越し作業は嫌だが、それにより会社に行かなくて良く…

2021/09/10(金)本日のハゲ

変化ありません。 本日もハゲです。

2021/09/09(木)本日のハゲ

大分忘れてた。 本日のハゲになります。 疲れたのでごはんはなし

2021/09/05(日)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 2.本日のごはん 朝兼昼 ・野菜ささみカレー(昨日の残り) 夜 ・ブリの刺身 ・オクラモロヘイヤと鰹の和え物 ・米

2021/09/04(土)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 2.本日のごはん 朝 なし 昼 納豆 ごはん 夜 野菜とささみカレー アボカド 間食 ・ハイカカオチョコレート ・ハイカカオマカデミアチョコレート ・高脂肪なアイスクリーム ・おからクッキー サプリ ・パントガール ・DHA マカデミアチョコと…

2021/09/02(木)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 2.本日のごはん 朝 なし 昼 なし 夜 冷凍ハンバーグ 米 モロヘイヤ味噌スープ 今日は不健康。。。

次の転職の軸が分からない

なんだかんだと言いつつ やっぱり今の会社絶対合わない… と思うので、転職サイトに登録しちゃう DODA、マイナビ転職、リクナビネクスト、Indeed… エージェントサービスを使うにはまだ色々と気持ちが決まらなくて(エージェントに急かされて面倒臭いから)まだ…

2021/09/01(水)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 2.本日のごはん 朝 ・なし 昼 ・ひじきと大豆の煮物 ・米 夜 ・茄子とササミの味噌炒め ・モロヘイヤオクラ味噌スープ ・米 サプリ ・パントガール ・DHA ・鉄亜鉛 間食 ・ハイカカオチョコレート ・パルテノヨーグルト ・おからクッキー

2021/08/29(日)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 2.本日のごはん 朝 ・なし 昼 ・なし 夜 ・ひじきと大豆の煮物 ・アボカド ・オクラモロヘイヤ味噌汁 ・たらの酒蒸し

2021/08/28(土)本日のハゲ&ごはん!

1.本日のハゲ ハゲに見慣れすぎて何とも思わなくなった 2.本日のごはん 朝 ・モロヘイヤ味噌スープ ・茹でじゃがいも →糖質が高いので我慢していたのですがどうしてもポテトが食べたかったので… 昼 ・なし 夜 ・焼肉 ・冷麺 今日は、 ダイエット一応成功(ま…

2021/08/27(金)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 外出し、仕事帰りのハゲ感です。 うーん 2.本日のごはん 朝 なし 昼 なし 夜 冷凍のハンバーグ モロヘイヤ味噌スープ 米 冷凍ハンバーグは油ぎとぎとだった 今日はかなり不健康な食事なので 明日からまた頑張ります

会社で6本毛がポロリ

テレワークなのでたまに出社。 今日は夕方だけ少し会社に行きました。 到着し クソあちーな 汗が垂れる と思い、 オフィスについてから、 タオルで汗拭きながらおトイレへ トイレで鏡を見ます お洋服に毛が2本ポロリ アチャーと思い汗拭きつつ 胸元の髪取り…

2021/08/25(水)のごはん

1.ごはん (ハゲは取り忘れた) 朝 ヨーグルト 昼 寿司 夜 サーモンのガーリックオリーブソテー きんぴらごぼう モロヘイヤとオクラ、豆腐の味噌汁

2021/08/26(木)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ 2.本日のごはん 朝 なし 昼 サーモンのソテー(昨日の残り) 夜 鶏ささみとバジル炒め 今日はワクチン接種により体調悪いため少なめのご飯

アラサー薄毛女は1ヶ月で脂質異常症を改善しました。

20代後半のハゲ女です。 会社の健康診断で脂質異常症と診断されました。 血中の脂質が多いと、薄毛の原因になる可能性があるため、 ハゲ改善の為に脂質制限をしています。 先週、薄毛とは別でお腹が痛く血液検査しました。 昨日その結果を受け取ってきたので…

5キロのダイエットでこんなに見た目が細くなるのか

薄毛改善の為に脂質異常症を改善する為に脂質糖質制限をしてきました。 その結果、ハゲはまだ治らないものの、ダイエットに成功しました。 身重157cmで、一ヶ月で4~5キロほど。 55~56kg→51kg 体感的にも何か痩せてきたと思いつつ、実際どのくらい痩せたのか…

2021/08/24(火)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ なんか調子いい写り 2.本日のごはん 朝 ハイカカオチョコレート カフェオレ 昼 カレー残り 夜 ・大豆煮 ・モロヘイヤ味噌汁 ・米 サプリ ・パントガール ・ビオチン ・DHA

仕事というか、仕事じゃない仕事?が嫌

仕事と言えば仕事だけど、 雑務・庶務的なことが本当に苦手。 常日頃嫌なのは、電話来客応対。 どちらも ・その場で上手く対応しないといけない ・不確定要素がデカい (何言ってんだか分からんやつ、無理な事言うやつが来客/電話してくると) 今は来客はほ…

薄毛対策にハブ粉

2年前に沖縄へ行った時にお土産で購入しました。 当時から薄毛を気にしており、なんか良さそうなのないかなーと思い 面白そうだったのもあり買ってみたやつ。 最近薄毛具合に深刻に悩んできたのもあり、 温存していたものを使いだした。 効くかは分からない…

2021/08/23 本日のハゲ&ごはん

こんばんは 1.本日のおハゲです。 増えない😢 2.本日のご飯 ■朝 無脂肪ヨーグルト ■昼 納豆ごはん ■夜 カレー (ささみ、オクラ、人参、ナス、しめじ) サプリ ・パントガール ・DHA

放送大学の科目履修生で体験授業してみる。

以前より、自分が本当にやりたいことを探す為に通信制大学への進学を検討し始めました。 その為に、何を学びたいのかを探す為に図書館で色々読み漁り… 関心があったのはこの辺 ・文化人類学 ・人文地理学 ・脳科学 ・心理学(ジャンルがよく分からないけど発…