社会不安障害の傾向もあると診断されたものです。
転職した会社では、毎月のスピーチがあり、これが自分的には
毎月の業務の中で（ていうか業務じゃないけど）一番重荷になっていることです…。
そんな私が、どうにか乗り越えられるように飲んでいるものがあります。
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価格:1,058円 |
ネットで、抗うつ薬並みにメンタルに効く！と見かけたので購入してみました。
実際に飲んでみると、確かにホッと落ち着くような香りがします…。
葉っぱというより、木を削ったような感じ
ヒノキのような香りです。
一時期精神科で精神安定剤の優しめのやつを貰ってみたのですが、
あまり効いている感じがなく、お金も勿体ないのでやめてしまいました
（精神科って、金づるにされるイメージもあり…）
ですが、このティーは、メンタル安定できるのでお勧めです！
しかし、ホットで飲むとおいしいのですが、
冷めてから飲むと、少し苦くてまずいです。
これからの季節、ホットを飲むのはしんどいと思うので、
ティーではなくサプリでも良いかもしれません。
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