2021/09/05(日)本日のハゲ&ごはん

1.本日のハゲ

2.本日のごはん

朝兼昼

・野菜ささみカレー(昨日の残り)

夜

・ブリの刺身

・オクラモロヘイヤと鰹の和え物

・米