のっぴの自分探しブログ

パーソナルカラー・発達障害検査など各種診断、時々旅行を通して自分らしさを追求する、自分探しブログです。

2021/08/14(木)本日のごはん&ハゲ

こんばんは

 

1.本日のごはん

 

朝、昼

・卵粥残り

・ピーマンとしらす炒め残り

 

イワシとズッキーニ、玉ねぎのコンソメ

・アボカドトマトのオリーブオイルサラダ

・味噌汁

 

オリーブオイルならokでしょ!とか言って油の摂取増えてきた

やばいやばい

圧力鍋鍋で煮たらズッキーニが溶けて色が汚い汗


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2.本日のハゲ


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